Standard w fińskich domach
Jeśli komuś pomysł montażu sauny w prywatnym domu wydaje się nieco surrealistyczny, to powinien odwiedzić Finlandię, kraj znany z zamiłowania do rytuałów pielęgnacji w łaźniach. Finowie znają szereg powiedzeń, które w jasny sposób oddają ich zamiłowanie do tego typu zabiegów. Wystarczy przywołać sentencję: „jeśli sauna, wódka i smoła nie pomogą, to znaczy, że zbliżasz się do śmierci”. I faktycznie, sauna jako jedno z pomieszczeń w fińskich domach nie jest niczym szczególnym, ani zadziwiającym. Dla mieszkańców Finlandii sauna jest tradycyjną metodą pielęgnacji stanu zdrowia i samopoczucia obecną od setek lat, niemal tak powszechną jak stosowany w Polsce rosół na przeziębienie.
Montaż sauny we własnym domu
Czy jest szansa na takie upowszechnienie obecności łaźni w prywatnych domach? Nic nie stoi na przeszkodzie. Obecnie właściciele domów decydują się, już na etapie wstępnych projektów na uwzględnienie takiej inwestycji w swoich czterech kątach. Osoby zainteresowane posiadaniem osobistego, prywatnego SPA w swoim domu mogą zwrócić się do wyspecjalizowanych w tym temacie firm, które zajmują się produkcją i montażem różnego rodzaju saun i łaźni. Wbrew pozorom koszt wykonania sauny nie zawsze jest kosmicznie wysoki i niedostępny dla przeciętnego właściciela domu. Wiele zależy od zastosowanych materiałów, wymiarów sauny oraz rozplanowania takiego pomieszczenia w koncepcji całego budynku. Zatem ceny ustalane są indywidualnie, na drodze konsultacji między klientem a wykonawcą. Co więcej, dzięki takiemu podejściu, dostosowanemu bezpośrednio do indywidualnego klienta, można liczyć na idealne dopasowanie finalnego efektu projektu do wstępnych założeń i życzeń klienta.
Jaka sauna najlepsza?
Jeśli ktoś zdecyduje się na instalację sauny w swoim domu powinien wiedzieć, że czekają go dalsze decyzje. Oczywiście wybór konkretnego rodzaju sauny jest też uzależniony od warunków budowlanych i architektonicznych, ale czasem istnieje możliwość wyboru pomiędzy kilkoma rodzajami. Najbardziej popularne są łaźnie parowe, ale do wyboru są także między innymi sauny suche czy na podczerwień. Czym się różnią? W saunie parowej panuje temperatura w granicach 60-70 stopni Celsjusza i wilgotność około 40-60%, a dodatkowo zapewnia możliwość wzbogacenia zwykłego seansu o zabieg aromaterapii. W saunie suchej, zwaną też fińską, wilgotność powietrza wynosi jedynie około 10%, przy temperaturze na poziomie od 90 do 120 stopni Celsjusza. W saunie na podczerwień źródłem ciepła nie jest woda, ale właśnie promienie IR, emitowane przez panele podczerwieni, które nagrzewają pomieszczenie do temperatury w granicach 45-60 stopni Celsjusza i wilgotności nieprzekraczającej 25%. W wyborze najlepszego rodzaju sauny zawsze powinien pomóc specjalista, u którego klient zdecyduje się zrealizować projekt.
Korzyści z pobytu w łaźni
Zalety pobytu w saunie są znane na całym świecie – od zbawiennego wpływu na stan psychiczny człowieka, przez wielowymiarowe wspomaganie stanu zdrowia. Wystarczy wspomnieć, że przebywanie w łaźni doskonale wpływa na proces detoksykacji organizmu, czyli oczyszczania z toksyn, z którymi każdy człowiek ma styczność codziennie. Przez takie odtruwanie organizmu sauna wspomaga proces odchudzania, głównie przez wspomaganie procesu usuwania nadmiaru wody zgromadzonej w organizmie. Pobyt w łaźni wprawia w dobry nastrój, relaksując i odprężając oraz rozluźniając napięte mięśnie.
Jednorazowa inwestycja w projekt i instalację choćby niewielkiej sauny we własnym domu na pewno jest opłacalną inwestycją, jeśli porównać koszty wizyt w łaźniach w SPA. Warto też pamiętać, że można ją traktować jako inwestycję we własne samopoczucie i zdrowie, a to, jak wiadomo, jest bezcenne.